Manchmal führt uns das Leben über Wege, die wir uns nie ausgesucht haben. Genau auf diesen Wegen lernen wir oft am meisten - über uns selbst, unsere Stärke und darüber, was wirklich zählt.

Ich bin Nicki Salzmann - diplomierter Mentalcoach, diplomierte Neurotrainerin (Neuroathletiktrainerin), Pilates Care Instructor und vor allem ein Mensch mit Herz, Neugier und der Überzeugung, dass Veränderung möglich ist.

Auch ich durfte im Leben wachsen, Herausforderungen meistern und immer wieder neue Perspektiven entdecken. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt: Es gibt selten nur einen Weg. Oft brauchtes lediglich den richtigen Blickwinkel, neue Impulse und den Mut, den ersten Schritt zu machen.

Heute begleite ich Menschen genau dabei, genau das zu tun.

 

Warum ich tue, was ich tue

 

Mich fasziniert, wie eng Gehirn, Körper und Geist miteinander verbunden sind.

Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle. Unser Gehirn steuert jede Bewegung und beides wirkt sich auf unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden aus. Kurz gesagt:

Gedanken beeinflussen Gefühle. Gefühle beeinflussen Bewegung. Bewegung beeinflusst Gesundheit. Gesundheit beeinflusst Lebensqualität. Aus diesem Grund beginnt nachhaltige Veränderung dort, wo alles gesteuert wird: im Gehirn!

Deshalb verbinde ich Mentalcoaching, Neurotraining und Bewegung zu einem ganzheitlichen Ansatz - individuell, alltagsnah und mit viel Freude.

Denn ich bin überzeugt: Trainiere nicht nur deinen Körper - trainiere dein Gehirn.

 

privat bin ich...

 

... Mama von zwei wundervollen, aktiven und sportbegeisterten Teenies.

Ich liebe die Berge, die Natur und alles, was mich in Bewegung bringt. Genauso schätze ich aber auch die ruhigen Momente, in denen ich neue Energie tanken kann.

Und ja - wie wahrscheinlich viele Eltern, bin ich nebenbei Köchin, Seelentrösterin, Motivatorin, Lehrerin, Taxifahrerin, Organisatorin und manchmal auch einfach Improvisationstalent :)

Gerade deshalb weiss ich, wie herausfordernd es sein kann, im Alltag die Balance zwischen Familie, Beruf, Gesundheit und den eigenen Bedürfnissen zu finden.

Vielleicht ist genau das der Grund, weshalb mir meine Arbeit so am Herzen liegt.

Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre eigene Balance zu finden, ihre Stärken zu entdecken und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Denn jeder Mansch trägt bereits alles in sich, was er für Veränderung braucht - manchmal braucht es einfach jemanden, der den Weg ein Stück begleitet.